2019年 4月

  1. 朝活

    早起きする必要性を作ることが「早起き」する一番の方法

    朝活を開催して6年になるからこそ言えることがあるが、早起きは習慣にならないと考えている。一時期は早起きは習慣にできるものであって、一旦起きる習慣ができてしまえば…

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